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本当に効く!こだわりマッサージグッズ3選

マッサージグッズは世の中に山ほど販売されています。

本格的なマッサージに行く時間がなかったり、お手頃価格で、自宅でお手軽にマッサージができる事もあって今でもマッサージグッズは大人気です。

でも、実際には効果があやしいものもちらほら・・・

そこで医師や理学療法士などの体のプロが開発したマッサージグッズを紹介します。

好きなところからお読みいただけます

勝野式首RAKU腰RAKU


縦31cm×横45cm×高さ12cm

販売価格2,980円 現在セール中につき30%OFF

ヒロ整形クリニックの勝野先生が発案したマッサージグッズ。

ボールが2個付いた弓なりの形状で、クッション部分が首・肩・腰に心地よくフィットして、もたれるだけで手もみのような指圧効果が得られます。

うつむき姿勢によるスマホやパソコンの使い過ぎで頸椎の湾曲が伸びるストレートネックという症状が急増しているそうです。

女性は思い頭を支える筋肉が弱いためストレートネックのリスクが高くなります。

悪い姿勢は慢性的な肩や首のコリ、腰痛を引き起こします。

内蔵したボールの適度な刺激が硬く縮んだ筋肉を緩め、1日5分の使用でコリが和らぎます。

セール販売ページ

コシレッチ

人気トレーナーの藤田敦士さんが10年間の構想を経て開発した「コシレッチ」

骨盤の中央で背骨や下半身を支えて体の土台となる仙骨のゆがみを解消してくれることに特化したマッサージグッズです。

仙骨は、骨盤の中心にあり背骨の底にあるものです。仙骨の関節は仙腸関節と腰仙関節があり、足裏からの衝撃を仙腸関節で受け続け上半身の動きを腰仙関節で受け続けます。

引用先:http://www.yamatubaki.jp/14777078661965

横たわってコシレッチを当てて体をゆらすと仙骨周辺の筋肉がほぐれゆがみからくる腰痛、肩こりなどが軽減するそう。

お腹がへこむひとも多く、1分程度の使用ですぐに効果が出る場合もあります。

骨盤内の血流も促進するため、月経痛が和らいだという人も。

引用先:http://mydream.co.jp/commodity/474


送料無料「コシレッチ」販売サイト

筋膜リリース


BODY-X フォームローラー理学療法士が教える必須10エクササイズ DVD解説付きオレンジ

筋肉のコリを和らげるだけでなく、ダイエットにも効果があるとして話題の筋膜はがし。

販売ページ

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